normalmente eu uso o maior tamanho que é 512x512 , pq ele pode ser redimensionado para 256, ou 128 , sendo que um set 128 para redimensionar para 512 perde toda a qualidade e a maoioria dos efeitos e etc, entao recomendo 512 , o mapping de todas as texturas voce encontra em textures fica em baixo do seu desativado.