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ShadowDay
Com certeza brow. Mas na verdade, você corre 5 km mesmo? Não né, pois se eu fizesse isso de bike eu já chegava morto, imagina de pé. Hoje no final do treino dei dos pic de velocidade e fiz nessas duas dois gols, de cobertura no goleiro.
Also: Se o Toriito continuar assim ele vai ficar bem musculoso e forte.
Sim. Ando com o celular no braço contando os km's (E tipo um bracelete) passo pela ciclovia que tem 4km e ainda ando mais 1. To quase a 4 semanas na academia. Mano. 5km não e nada. '-' 30min da pra chegar (Correndo)
Also: não quero ficar musculoso. Só quero aumentar minha preparação física.